No próximo dia 14 de janeiro, às 20h, o Conselho Regional de Nutricionistas da 10ª Região (CRN-10) realizará uma live especial no YouTube para debater a importância da saúde mental para a qualidade de vida e o bem-estar. A iniciativa faz parte das ações do Janeiro Branco, mês dedicado à conscientização sobre saúde mental.
Com uma abordagem interdisciplinar, o evento discutirá a relação entre alimentação saudável e saúde mental, destacando como uma nutrição equilibrada pode impactar positivamente o bem-estar emocional e físico.
A live contará com a participação de dois renomados especialistas:
Fabrício Assini, neurocientista, que abordará a influência da alimentação na química cerebral e na saúde mental.
Simone Scheibe, psicóloga, que discutirá a importância do equilíbrio emocional nas escolhas alimentares e no bem-estar geral.
A mediação será conduzida por Andrea Bessa, conselheira do CRN-10, trazendo o olhar da nutrição para enriquecer o debate.
Não perca! A live será transmitida pelo canal oficial do CRN-10 no YouTube, sendo uma oportunidade imperdível para quem deseja aprender mais sobre o cuidado integrado com mente e corpo.
Anote na agenda: 14 de janeiro, às 20h, no YouTube do CRN-10!