Nesta segunda-feira (1/4), o CRN-10 promoveu uma live sobre saúde das mulheres para registrar a data de 31 de março, quando celebra-se o Dia da Saúde e Nutrição.
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O evento virtual teve a coordenação da Comissão de Comunicação. A palestra foi sobre “Flutuações hormonais na mulher: estratégias nutricionais baseadas em evidências científicas”, com a nutricionista Bettina Moritz, e mediação da conselheira Renata Silvério.
Graduada em Nutrição e Educação Física, Bettina fez Mestrado em Nutrição e Doutorado em Neurociências. Também pós-graduada em Nutrição Funcional, Fitoterapia, Nutrição Clínica, Nutrição Ortomolecular, Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva Funcional, a palestrante abordou as mudanças hormonais ao longo das fases de vida das mulheres e deu informações sobre alimentação que contribuem para o bem estar em cada uma delas.
“A orientação nutricional é muito individualizada, depende de vários fatores para cada pessoa, mas sabemos que muitos alimentos são benéficos para o equilíbrio hormonal”, disse ela, que dedica-se há mais de 17 anos à Nutrição atendendo pacientes em consultório, além de compartilhar seus conhecimentos como docente do curso de Pós-Graduação em Nutrição Clínica e na Pós-Graduação da Concepção à Adolescência.